Цель: глубокий прогрев тела, улучшение кровообращение, расслабление мыщц.
Эффект: общее укрепление, выработка витамина Д, вывод вредных веществ из организма.
Проведение процедуры: специально оборудованная комната, обшитая деревом, вместительностью 6 человек. Гость заходит в купальном костюме, либо в плавках, на ноги тапочки.
Результаты от посещения инфракрасной сауны:
Восстановление суставов и мышц после физических нагрузок.
Выведение токсинов благодаря раскрытию пор под воздействием тепла.
Улучшение лимфообращения.
Положительное влияние на психоэмоциональное состояние. Тепло способствует улучшению настроения, снятию напряжения, формированию чувства комфорта и умиротворённости.
Повышение иммунитета. Сопротивляемость организма растёт, обмен веществ стабилизируется, все органы тела начинают работать эффективнее.
Помощь в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Под воздействием тепла калории сжигаются быстрее.
Сокращение времени выздоровления при простудах и лор-заболеваниях.
Уменьшение болевых ощущений от ожогов и содействие восстановлению кожных покровов.
Показания к посещению инфракрасной сауны:
нарушения сна и бессонница;
хроническая усталость и переутомление;
повышенная раздражительность и стрессы;
ослабленный иммунитет;
склонность к частым ОРВИ и простудам;
дряблость кожи и ухудшение её тонуса;
боли в спине и суставах;
снижение концентрации внимания и ухудшение памяти;
наличие волосяных паразитов (в комплексе с лечением).
Противопоказания к посещению инфракрасной сауны:
гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз);
злокачественные опухоли любой локализации;
миома матки и эндометриоз у женщин;
мастопатия;
аденома простаты у мужчин;
гипо- и гипертония (сильные отклонения артериального давления);
ишемическая болезнь сердца и другие патологии сердечно-сосудистой системы;
острый цистит, воспаления мочевого пузыря;
заболевания почек, особенно в стадии обострения;
сахарный диабет (по согласованию с врачом);
активные вирусные и бактериальные инфекции;
воспаления суставов (артрит, артроз, бурсит) в острой фазе;
наличие протезов и имплантантов;
период менструации;
сердечная недостаточность II степени либо стенокардия.