Одни из самых любимых тренировок наших гостей — это, конечно же, ЛФК.
Лечебная физкультура помогает мягко восстановить подвижность, укрепить мышцы, улучшить осанку и общее самочувствие.
А главное — такие тренировки подходят практически каждому и дают заметный результат уже через короткое время.
Сегодня наш тренер Елена Богуцкая покажет вам несколько простых и эффективных упражнений, которые вы легко сможете повторять дома.
А для гостей санатория ЛФК проходит в
8:00 🕗
Пн, вт, чт, пт
Присоединяйтесь к тренировкам и будьте здоровы!
Лечебная физкультура помогает мягко восстановить подвижность, укрепить мышцы, улучшить осанку и общее самочувствие.
А главное — такие тренировки подходят практически каждому и дают заметный результат уже через короткое время.
Сегодня наш тренер Елена Богуцкая покажет вам несколько простых и эффективных упражнений, которые вы легко сможете повторять дома.
А для гостей санатория ЛФК проходит в
8:00 🕗
Пн, вт, чт, пт
Присоединяйтесь к тренировкам и будьте здоровы!